A tabela está ótima!!!! E um mês acho que é um bom tempo pra emagrecer 5% do peso! Coloca outra enquete pra ver o que as outras meninas acham!!! Beijos!!!
Infelizmente meu metabolismo é lento, por mais que eu me comporte direitinho na alimentação e nos exercícios, sei que não vou dar conta de eliminar os 5% em 1 mês. Pois geralmente emagreço de 500 grs a 1 quilo na semana, já até me acostumei com isso, enquanto estiver só eliminando está bom,rs, o duro é se fosse esse tanto a mais,rs. No entanto, sei que muitas podem chegar nos seus 5% dentro de 1 mês, até pq terão um pouco menos para emagrecer a fim de atingir a meta.
=> Todos os participante teão como meta eliminar 5% do seu peso inicial => Não é uma competição: Todos que atingirem a meta serão homenageados. => A tabela de peso vai ser atualizada toda terça-feira. => As participantes terão até terça-feira as 10:00 para postarem o peso da semana. => As participantes que atualizarem após a publicação da tabela aparecerá somente na tabela da próxima semana. => O desafio tera a duração de 1 mês => O 2º Desafio 5% terá inicio no dia 23/02 e terminará no dia 23/03. => A inscrição vai até o dia 22/02. => Para fazer a inscrição basta deixar um comentario no blog: http://inscricoesdesafio5porcento.blogspot.com/ ou pelo e-mail: desafio5porcento@hotmail.com, informando o nome, endereço do blog e altura, o peso será informado no inicio do desafio. => As vencedoras vão sendo divulgadas aqui no blog. => Importante se pesar uma vez por semana, para podermos acompanhar a evolução de todas e nos ajudarmos.
Alguém com muita dificuldade de emagrecer e por isso me lancei em um desafio... Emagrecer até chegar a um imc saudavel... Isso sem pressa de acordo com o que meu corpo suportar.
Este blog esta teve inicio 14/01/2009.
Acho que deva ter tempo determinado sim, um mês é um ótimo tempo
ResponderExcluirA tabela está ótima!!!!
ResponderExcluirE um mês acho que é um bom tempo pra emagrecer 5% do peso! Coloca outra enquete pra ver o que as outras meninas acham!!!
Beijos!!!
Tanto faz o tempo, eu já estou na fase que preciso mais é de disciplina para não voltar a engordar.
ResponderExcluirQuero participar:
Daiene
72,600kg
1,59 altura
Nair Specort, 1.62cm 78,600kg
ResponderExcluirquero participar do desafio...quanto tempo? um mês, uma semana, 15 dias?
Olá, primeiro quero agradecer o convite...
ResponderExcluirDepois dizer que quero participar sim mas ainda não sei meu peso atual, então se der amanhã volto aki pra te dizer certinho tá...
Mas já pode colocar meu nome na lista
Era isso que tava faltando pra eu recomeçar outra vez...
Achei que a tabela ficou otima...é justa realista e é verdadeiramente a minha proxima meta...e o prazo idem...
ResponderExcluirObrigada pelo convite, quero participar sim.
ResponderExcluirShirley
Altura: 1.66
Peso atual: 69.250
Bjos e obrigada
Infelizmente meu metabolismo é lento, por mais que eu me comporte direitinho na alimentação e nos exercícios, sei que não vou dar conta de eliminar os 5% em 1 mês.
ResponderExcluirPois geralmente emagreço de 500 grs a 1 quilo na semana, já até me acostumei com isso, enquanto estiver só eliminando está bom,rs, o duro é se fosse esse tanto a mais,rs.
No entanto, sei que muitas podem chegar nos seus 5% dentro de 1 mês, até pq terão um pouco menos para emagrecer a fim de atingir a meta.
Mas de qualquer forma estarei participando! ok.
Abraços!!!!
Eu quero participar. como me inscrevo?
ResponderExcluirUm mês é um tempo muito bom!
ResponderExcluirbjkas e já me inscrevi!
Quero participar sim....
ResponderExcluirVou postar aqui meu peso e altura...espero que sirva como inscrição....
Aleka
Peso: 82,5kg
Altura: 1,56cm
Beijokas
Dá tempo de participar ainda?
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