Olá meninas... Uma excelente tarde de domingo a todas.
Pois bem, amanhã é o dia de postar a tabela de peso atualizada, então ficarei esperando que vcs postem seus pesos em nossos comentarios...(Até agora apenas 2 participantes atualizaram, espero que mais atualizem).
Hoje resolvi não publicar nenhuma matéria, e sim fazer com que cada uma fale sobre si mesma... (Acho que todo domingo vou fazer umas perguntas para interagirmos... (Que tal?)
Então resolvi iniciar perguntando: QUAL MÉTODO VC UTILIZA PARA EMAGRECER (RA, Dieta dos Pontos, Dieta Pontos Flex, Dieta Nota 10, etc) ???
Minhas Flores.... Aproveitem e ja atualizem seu pesinho viu!!! Estou no aguardo... Bjkas para todas.
E vamos FAZER uma semana super LIGHT...
* Aproveitem e coloquem nosso selinho em seus blogs... Ja ficou pronto... todo crédito vai para Moninha, que elaborou ele com muito carinho.
Meu novo peso oficial é 111,200
ResponderExcluirTo na mesma!
ResponderExcluir92 kg
Flori
PS Adorei o selinho!
Beijos
Flori
Peso: 76,9kg
ResponderExcluirIgual semana passada...
vigilantes do peso
ResponderExcluir56,3kg iuupi!
ResponderExcluirFaço Reeducação alimentar método de nutricionista.
Oi Miga, passei aqui pra te dizer que mude o meu peso aí, pq infelizmente a minha balança tá quebrada e eu pesei numa outra e meu peso foi de 79,100kg,,,,eu faço Reeducação alimentar através da dieta dos pontos...Beijokas
ResponderExcluirEste comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirDecidi não me pesar no sábado , estou de visita mensal, incho muito nessa fase, então só me pesarei no próximo sábado.
ResponderExcluirSe possível, gostaria de repetir o mesmo peso da semana passada (96.1) para não deixar lacuna na tabela. Grata!
Eu faço reeducação alimentar seguindo orientações da nutricionista da academia que eu frequentava. Mas mudei de academia e não tenho mais a orientação nutricional.
Pretendo em breve seguir a dieta dos pontos.
Gostei do selinho!!!!!!!!
Boa semana para todas!
Abraços!
Olá amigas do meu coração. Estou pesando 68.650, e o que faço é R.A sem acompanhamento médico, o que vou fazer agora são alguns exames para ver como estou em relação a glicose, colesterol e outras coisinhas... Bjos e boa semana.
ResponderExcluirOlá bom dia, continuo com 68kg, estou começando hoje a dieta nota 10 e fazendo caminhada. boa sorte pra nós essa semana
ResponderExcluirEu faço dieta e exercicios fisio.......
ResponderExcluirMeu peso:70 KG
Faço reeducação alimentar, mas controlo o que ingiro através da dieta dos pontos.
ResponderExcluirFaço caminhada também.
Essa semana a balança marcou 75,1 kg! (-600g), mesmo estando inchada por causa daqueles dias!
Obrigada pela visita em meu blog, e eu vou colocar o selo nele!
Um bj!!!!!!
Meu peso atual: 89 kg... e sigo dieta aviada pela nutricionista.
ResponderExcluirFaço Reeducação Alimentar...utilizando a Dieta dos Pontos....
ResponderExcluirMeu peso continua o mesmo...82,5kg
Beijokas
Olá Belle,
ResponderExcluirmétodo pontos flex curves e caminhada
peso 68kg
Bjos